Efter många års arbete som mental tränare har boken Kropp & själ från A-Ö, en handbok i livet vuxit fram. Boken innehåller över 70 olika teman om livet och hälsan, på siduppslagen finns vackra bilder med tänkvärda texter och citat.

Det som skiljer den här boken från många andra är att du kan välja var i boken du vill börja läsa. Kännedom om hur våra tankar och föreställningar styr vårt beteende är en process som kräver en hel del uppmärksamhet och reflektioner. Min önskan är att du varje dag slår upp en sida i boken och reflekterar över bild, text och citat. Ta till dig budskapet och låt dig inspireras av det som kan vara till hjälp i din vardag.

Boken passar bra att ha både som en inredningsdetalj och ett redskap att ha nära till hands när du behöver få lite perspektiv på tillvaron.

Lena Leierth - Författare till Handbok i Livet